<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>野菜たっぷりご飯で今日も元気に！</title>
	<atom:link href="http://www.ihshealthgroup.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ihshealthgroup.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 May 2012 06:55:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>健康な体を作るために</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/360/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/360/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 06:55:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[健康な体を作るのに大切なことは、バランスの良い食事です。 逆に肉中心など偏った食事をしていると様々な病気になる危険があります。 また、薄毛や肌荒れの原因でもあるので、バランスの良い食事を心がけてください。 そして、特に食べた方が良いのが野菜です。 野菜には食物繊維が豊富に入っているので、非常に体に良いです。 そのため、積極的に野菜を食べることが健康な体を作る秘訣だと思ってください。 ちなみに現代人の多くは、野菜不足だと言われています。 その原因のひとつが欧米型の食事です。 年々、欧米型の食事に近いづいてきているので、肉を食べる機会が多いです。 逆に野菜はなかなか意識しないと食べられなくなってきているのが現状です。 もし、本当に健康な体を作りたいのであれば、野菜が多い日本食を食べた方が良いでしょう。 その方が私達、日本人には合っています。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>健康な体を作るのに大切なことは、バランスの良い食事です。<br />
逆に肉中心など偏った食事をしていると様々な病気になる危険があります。<br />
また、薄毛や肌荒れの原因でもあるので、バランスの良い食事を心がけてください。<br />
そして、特に食べた方が良いのが野菜です。<br />
野菜には食物繊維が豊富に入っているので、非常に体に良いです。<br />
そのため、積極的に野菜を食べることが健康な体を作る秘訣だと思ってください。<br />
ちなみに現代人の多くは、野菜不足だと言われています。<br />
その原因のひとつが欧米型の食事です。<br />
年々、欧米型の食事に近いづいてきているので、肉を食べる機会が多いです。<br />
逆に野菜はなかなか意識しないと食べられなくなってきているのが現状です。<br />
もし、本当に健康な体を作りたいのであれば、野菜が多い日本食を食べた方が良いでしょう。<br />
その方が私達、日本人には合っています。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/360/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>冷房いらずの生活を送ろう！</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/358/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/358/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 05:11:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=358</guid>
		<description><![CDATA[もうすぐあつくなりますよねー。しかし、今は節電ということで、なるべく、クーラは使いたくないというかたは、野菜を食べるといいでしょう。夏野菜は身体を冷やす効果がありますので、それを食べていけば大丈夫です。 野菜ご飯は身体にもよく、また作り方によったら、子どもにも人気の出ると思います。身体を冷やしておくと夏バテ対策にもなると思いますよ。ただあまりとりすぎると身体が凄く冷えてしまい、便秘になったりしますので、とりすぎには注意してくださいね。 まぁ、なんでもそうなのですけど、やっぱりほどほどが一番ですよ。 ちなみに、冬野菜を食べると身体がぽかぽかあたたまり、ヒーターいらずになります(笑)なので、その時期にあった野菜などを食べると、本当にヒーターとか使わなくてすみますので、電気代の節約にもなりますし、また健康にもいいので、１石２鳥の働きをしてくれますよ。まぁ、今は夏なので夏野菜を食べましょう！夏に向けて色々とやって、冷房要らずな生活を送りましょうー。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>もうすぐあつくなりますよねー。しかし、今は節電ということで、なるべく、クーラは使いたくないというかたは、野菜を食べるといいでしょう。夏野菜は身体を冷やす効果がありますので、それを食べていけば大丈夫です。</p>
<p>野菜ご飯は身体にもよく、また作り方によったら、子どもにも人気の出ると思います。身体を冷やしておくと夏バテ対策にもなると思いますよ。ただあまりとりすぎると身体が凄く冷えてしまい、便秘になったりしますので、とりすぎには注意してくださいね。</p>
<p>まぁ、なんでもそうなのですけど、やっぱりほどほどが一番ですよ。</p>
<p>ちなみに、冬野菜を食べると身体がぽかぽかあたたまり、ヒーターいらずになります(笑)なので、その時期にあった野菜などを食べると、本当にヒーターとか使わなくてすみますので、電気代の節約にもなりますし、また健康にもいいので、１石２鳥の働きをしてくれますよ。まぁ、今は夏なので夏野菜を食べましょう！夏に向けて色々とやって、冷房要らずな生活を送りましょうー。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/358/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>食生活を見直そう！</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/355/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/355/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 06:39:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=355</guid>
		<description><![CDATA[みなさんはしっかりと規則正しい食事をしていますか？ また、栄養バランスの取れた食事をしていますか？ もし、不規則な食事や偏った食事をしている方は、すぐにでも食事を見直しましょう。 そうしないと美容にも悪いですし、体にも悪いです。 そして、出来るだけたくさん野菜を食べるようにしてください。 野菜には豊富な食物繊維が含まれています。 その食物繊維が体の調子を整えるのに非常に大事な存在であり、健康な体を維持するのに必要不可欠です。 しかし、実際現代人はあまり野菜を食べていないのが現状です。 その原因のひとつが、食生活の変化です。 どんどん欧米のような肉中心の食文化に変化していることが、野菜を食べなくなった一番の原因だと思われます。 特にファーストフードやコンビニ弁当は体に悪いので、控えるようにしてください。 もし、どうしても野菜を食べることが出来ない人は、サプリメントで補うといった工夫をしましょう。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>みなさんはしっかりと規則正しい食事をしていますか？<br />
また、栄養バランスの取れた食事をしていますか？<br />
もし、不規則な食事や偏った食事をしている方は、すぐにでも食事を見直しましょう。<br />
そうしないと美容にも悪いですし、体にも悪いです。<br />
そして、出来るだけたくさん野菜を食べるようにしてください。<br />
野菜には豊富な食物繊維が含まれています。<br />
その食物繊維が体の調子を整えるのに非常に大事な存在であり、健康な体を維持するのに必要不可欠です。<br />
しかし、実際現代人はあまり野菜を食べていないのが現状です。<br />
その原因のひとつが、食生活の変化です。<br />
どんどん欧米のような肉中心の食文化に変化していることが、野菜を食べなくなった一番の原因だと思われます。<br />
特にファーストフードやコンビニ弁当は体に悪いので、控えるようにしてください。<br />
もし、どうしても野菜を食べることが出来ない人は、サプリメントで補うといった工夫をしましょう。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/355/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>野菜をたっぷり食べて健康な生活を！</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/352/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/352/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 02:44:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=352</guid>
		<description><![CDATA[野菜をたっぷり食べているからか、本当に健康的な生活を送れているなぁっておもいますね。もちろん、野菜ばかり食べているわけではありませんよ。少しですけど、お肉だって食べたりしていますよ。だけど、基本は野菜中心の生活ですね。まぁ、ベジタリアンというわけではありませんが、それに近いかなぁっておもいますね。 もしね、健康に不安があるかたは野菜をたくさん食べたほうがいいですよ。ビタミンやその他色々な栄養素がたくさん入っている野菜などを食べると元気になりますよ。最近の子どもは野菜ギライが多いっていいますけど、それをしっかりと克服させてやるのが親の役目でしょう。今の親は本当に過保護が多いですからね……嫌いなものは食べさせないっていうのが多いみたいですね。 私の近所の人もそういう人が多いです。一度だけいったんですけど「虐待になるから！」って言われましたよ。いや、それは虐待にはならないと思うんですけどねぇ。ただやっぱりその子達は結構風邪をひいたりするみたいですね。うちの子どもは健康で風邪などめったにひきませんよ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>野菜をたっぷり食べているからか、本当に健康的な生活を送れているなぁっておもいますね。もちろん、野菜ばかり食べているわけではありませんよ。少しですけど、お肉だって食べたりしていますよ。だけど、基本は野菜中心の生活ですね。まぁ、ベジタリアンというわけではありませんが、それに近いかなぁっておもいますね。</p>
<p>もしね、健康に不安があるかたは野菜をたくさん食べたほうがいいですよ。ビタミンやその他色々な栄養素がたくさん入っている野菜などを食べると元気になりますよ。最近の子どもは野菜ギライが多いっていいますけど、それをしっかりと克服させてやるのが親の役目でしょう。今の親は本当に過保護が多いですからね……嫌いなものは食べさせないっていうのが多いみたいですね。</p>
<p>私の近所の人もそういう人が多いです。一度だけいったんですけど「虐待になるから！」って言われましたよ。いや、それは虐待にはならないと思うんですけどねぇ。ただやっぱりその子達は結構風邪をひいたりするみたいですね。うちの子どもは健康で風邪などめったにひきませんよ。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/352/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>カラオケにいくときのレパトリー</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/350/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/350/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 02:30:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=350</guid>
		<description><![CDATA[そう言えば、最近カラオケにいっていないなぁって思いましたね。よく友達になったと言いますか、まだ付き合いが浅い友達とかに「何を歌うん？」とかよく聞かれるんですけど、メンバーによって変わるんですよね。例えば、アニソン中心メンバーだったら「アニメソングばかり歌うんですよね」僕は、まぁオタクという部類に入りますからね。 しかし、普通のメンバーでしたら「バンプ・サスケ」を中心に知っている曲を歌ったりしますね。最近の曲は知らないんで「ちょっと古くないかぁ？」って言われたりするんですけど「いやいや、今の曲はなんか違うんだよ」と言えば「なるほど、確かにそれは俺も思っていたよ」ということで、また語ることができる。 まぁ、普通のメンバーも僕がアニメ好きなの知っていますから「エヴァ一緒に歌おうぜ！」とか「ドラえもん歌おうぜ！」とかねよく言われます。いや、そっちのジャンルではないんだが……まぁ、歌は知っていますからね、歌ったりします。まぁ、ストレスを一気に発散するのはやっぱりアニソンメンバーかなぁ(笑)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>そう言えば、最近カラオケにいっていないなぁって思いましたね。よく友達になったと言いますか、まだ付き合いが浅い友達とかに「何を歌うん？」とかよく聞かれるんですけど、メンバーによって変わるんですよね。例えば、アニソン中心メンバーだったら「アニメソングばかり歌うんですよね」僕は、まぁオタクという部類に入りますからね。</p>
<p>しかし、普通のメンバーでしたら「バンプ・サスケ」を中心に知っている曲を歌ったりしますね。最近の曲は知らないんで「ちょっと古くないかぁ？」って言われたりするんですけど「いやいや、今の曲はなんか違うんだよ」と言えば「なるほど、確かにそれは俺も思っていたよ」ということで、また語ることができる。</p>
<p>まぁ、普通のメンバーも僕がアニメ好きなの知っていますから「エヴァ一緒に歌おうぜ！」とか「ドラえもん歌おうぜ！」とかねよく言われます。いや、そっちのジャンルではないんだが……まぁ、歌は知っていますからね、歌ったりします。まぁ、ストレスを一気に発散するのはやっぱりアニソンメンバーかなぁ(笑)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/350/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ニキビの悩み</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/348/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/348/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 11:59:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=348</guid>
		<description><![CDATA[この間友達の家に遊びに行ったのですが、彼女が、ニキビで悩んでいました。 「どうして、こんなにニキビが増えちゃったのかしら」と気の毒なほど落ち込んでいます。 とりあえず、あまりにひどいニキビなので病院に行ったそうですが、それほどひどくないニキビならば、自分でケアすれば大丈夫なようですね。 ニキビのケアには、ニキビ専用の化粧品や薬が必須ですが、たくさんのメーカーから様々なものが出ているので、正直どれがいいのかわかりません。 そんな時は、口コミを見るといいですよね。 さて、ニキビケアについていろいろ調べてみたのですが、やっぱり規則正しい生活をして、食べ物にも気をつけることが必要なんですね。なかなか、規則正しい生活をするのは難しいですが、友達に知らせてあげようと思います。友達は、仕事が忙しいので寝るのも遅く、寝不足になっているようなので、それが原因でニキビができたかもしれませんね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>この間友達の家に遊びに行ったのですが、彼女が、ニキビで悩んでいました。<br />
「どうして、こんなにニキビが増えちゃったのかしら」と気の毒なほど落ち込んでいます。<br />
とりあえず、あまりにひどいニキビなので病院に行ったそうですが、それほどひどくないニキビならば、自分でケアすれば大丈夫なようですね。<br />
ニキビのケアには、ニキビ専用の化粧品や薬が必須ですが、たくさんのメーカーから様々なものが出ているので、正直どれがいいのかわかりません。<br />
そんな時は、口コミを見るといいですよね。<br />
さて、<a href="http://www.nikibicareguide.com/">ニキビケアについて</a>いろいろ調べてみたのですが、やっぱり規則正しい生活をして、食べ物にも気をつけることが必要なんですね。なかなか、規則正しい生活をするのは難しいですが、友達に知らせてあげようと思います。友達は、仕事が忙しいので寝るのも遅く、寝不足になっているようなので、それが原因でニキビができたかもしれませんね。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/348/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>敷引きって何？</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/346/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/346/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 06:39:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[お肉]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=346</guid>
		<description><![CDATA[みなさんは「敷引き」という言葉を知っていますか？ 知らない人が多いと思うので、今回敷引きについて説明します。 まず、部屋を借りる時に敷金を預けますよね？ そして、退去する時に預けておいた敷金が戻ってきます。 しかし、その時に特定の金額が引かれているのですが気付いてしましたか？ 契約書に敷引きに関する事が書いていると思うので探してみてください。 ただ、敷引きという制度は大阪から九州地方に多く、逆に東日本では少ないです。 これから部屋を借りる時は、しっかりとこの「敷引き」があるのか無いのかを確認したほうが良いでしょう。 ちなみにこの制度は、法律的に認められています。 ただし、法律的に認められているといっても「ある程度」です。 過剰な敷引きは、しっかりと指摘した方が良いでしょう。 私は昔、大阪に住んでいたので、ちょっと損をした様な気分です。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>みなさんは「敷引き」という言葉を知っていますか？<br />
知らない人が多いと思うので、今回<a href="http://www.madd-nc.org/kiso/shikibiki.html" target="_blank">敷引きについて</a>説明します。<br />
まず、部屋を借りる時に敷金を預けますよね？<br />
そして、退去する時に預けておいた敷金が戻ってきます。<br />
しかし、その時に特定の金額が引かれているのですが気付いてしましたか？<br />
契約書に敷引きに関する事が書いていると思うので探してみてください。<br />
ただ、敷引きという制度は大阪から九州地方に多く、逆に東日本では少ないです。<br />
これから部屋を借りる時は、しっかりとこの「敷引き」があるのか無いのかを確認したほうが良いでしょう。<br />
ちなみにこの制度は、法律的に認められています。<br />
ただし、法律的に認められているといっても「ある程度」です。<br />
過剰な敷引きは、しっかりと指摘した方が良いでしょう。<br />
私は昔、大阪に住んでいたので、ちょっと損をした様な気分です。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/346/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>パソコン音痴</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/343/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/343/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 07:52:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=343</guid>
		<description><![CDATA[こうやってブログを書いているということで、我が家には パソコンがあるわけなのですが、正直な話パソコンについては全然詳しくない私です…。 というか、ホントにさっぱりわかっていません…。 パソコンを買ったときも、ショップの店員さんに 全部お任せして選んでもらったぐらいなんですよ～＾＾； なのでつい先日、パソコンがネットに繋がらなくなってホント焦ってしまいました…。 昨日までなんともなかったのに、突然故障したの！？と思いましたが パソコンの故障の原因なんて全然わかりませんし。 もうパニックでしたよ～。 まぁ結局は、ネットのLANケーブルが抜けていただけだったんですけどね…＾＾； それだけのことで数時間パニくってしまった自分が情けないです…。 やっぱり多少はパソコンについてわかっていないと、 こういうったときにとても困ってしまいますね～。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>こうやってブログを書いているということで、我が家には<br />
パソコンがあるわけなのですが、正直な話パソコンについては全然詳しくない私です…。<br />
というか、ホントにさっぱりわかっていません…。<br />
パソコンを買ったときも、ショップの店員さんに<br />
全部お任せして選んでもらったぐらいなんですよ～＾＾；</p>
<p>なのでつい先日、パソコンがネットに繋がらなくなってホント焦ってしまいました…。<br />
昨日までなんともなかったのに、突然故障したの！？と思いましたが<br />
<a href="http://www.btopcmania.com/shoshinsha/kosyougenninn.html" target="_blank">パソコンの故障の原因</a>なんて全然わかりませんし。<br />
もうパニックでしたよ～。</p>
<p>まぁ結局は、ネットのLANケーブルが抜けていただけだったんですけどね…＾＾；<br />
それだけのことで数時間パニくってしまった自分が情けないです…。<br />
やっぱり多少はパソコンについてわかっていないと、<br />
こういうったときにとても困ってしまいますね～。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/343/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>浴槽のリフォームをしようと思い</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/341/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/341/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 02:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=341</guid>
		<description><![CDATA[そろそろね、浴室のリフォームについてしようと思い、色々と調べていたんですよねぇ。浴室のリフォームについての値段とか、どれぐらい時間がかかるのか？など、その日に終わるのは無理でしょうから、せめて２日ぐらいで終わんないかなぁっとかね。そんなことを考えていたら案外早く終わることがわかりましたね(笑)さらに値段も思っていたよりは高くなくてよかったなぁっておもいますね。 ということでね、まぁとりあえず信頼できるリフォーム業者を探して相談することに。まだね、どんな感じにするか決めていないのでリフォームとかはまだまだ先の話になっているんですけど、少しずつね、進めていきたいなぁって思っております。 うーん、やっぱり可愛いのがいいなぁって思ったりするんですけど、落ち着ける場所が風呂場だと思っていますので、やっぱり癒し効果のある風呂場がいいなぁってことで、それを中心に相談しているところです。なかなか決まりそうにないですね。業者さんには本当に申し訳ないと思っています。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>そろそろね、<a href="http://www.pi-system.org/pi4.html" target="_blank">浴室のリフォームについて</a>しようと思い、色々と調べていたんですよねぇ。浴室のリフォームについての値段とか、どれぐらい時間がかかるのか？など、その日に終わるのは無理でしょうから、せめて２日ぐらいで終わんないかなぁっとかね。そんなことを考えていたら案外早く終わることがわかりましたね(笑)さらに値段も思っていたよりは高くなくてよかったなぁっておもいますね。</p>
<p>ということでね、まぁとりあえず信頼できるリフォーム業者を探して相談することに。まだね、どんな感じにするか決めていないのでリフォームとかはまだまだ先の話になっているんですけど、少しずつね、進めていきたいなぁって思っております。</p>
<p>うーん、やっぱり可愛いのがいいなぁって思ったりするんですけど、落ち着ける場所が風呂場だと思っていますので、やっぱり癒し効果のある風呂場がいいなぁってことで、それを中心に相談しているところです。なかなか決まりそうにないですね。業者さんには本当に申し訳ないと思っています。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/341/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>「どろあわわ」とは？</title>
		<link>http://www.ihshealthgroup.com/339/</link>
		<comments>http://www.ihshealthgroup.com/339/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 09:04:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>clear</dc:creator>
				<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ihshealthgroup.com/?p=339</guid>
		<description><![CDATA[みなさんは「どろあわわ」を知っていますか？ 先日、私は友人からこの「どろあわわ」について説明されました。 まず、どろあわわとは、黒ずみが消えると言われているどろ豆乳石鹸の事です。 そして、どろあわわには、大豆イソフラボンやヒアルロン酸、コラーゲンなどが配合されているので、敏感肌の人も安心して使用できると言われました。 また、毛穴につまった汚れを綺麗に取り除く事が出来ると聞いたので、私も実際にどろあわわを使ってみることにしたのです。 すると、私がずっと気になっていた黒ずみがだんだん改善してきました。 どろあわわの口コミを事前に見ていたので、ある程度の効果は期待していましたが、ここまで凄いとは思ってもいませんでした。 黒ずみが気になる方は、一度試して欲しいです！ 想像以上に綺麗になるので、みなさんびっくりするはずです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>みなさんは「どろあわわ」を知っていますか？<br />
先日、私は友人からこの「どろあわわ」について説明されました。<br />
まず、どろあわわとは、黒ずみが消えると言われているどろ豆乳石鹸の事です。<br />
そして、どろあわわには、大豆イソフラボンやヒアルロン酸、コラーゲンなどが配合されているので、敏感肌の人も安心して使用できると言われました。<br />
また、毛穴につまった汚れを綺麗に取り除く事が出来ると聞いたので、私も実際にどろあわわを使ってみることにしたのです。<br />
すると、私がずっと気になっていた黒ずみがだんだん改善してきました。<br />
<a href="http://www.pmkipnet.net/kuchikomi.html" target="_blank">どろあわわの口コミ</a>を事前に見ていたので、ある程度の効果は期待していましたが、ここまで凄いとは思ってもいませんでした。<br />
黒ずみが気になる方は、一度試して欲しいです！<br />
想像以上に綺麗になるので、みなさんびっくりするはずです。</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ihshealthgroup.com/339/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

