腰痛に効くこと
by clear - 10月 31st, 2011.Filed under: お肉.
最近腰が痛い痛い。
若い頃は腰痛なんてなかったのですが老化でしょうか…。
う～ん、歳をとったということですね＾＾；
湿布をぺたぺた張ったりしてはいるものの
たいして痛みが軽減されているようには感じず…。
でも病院にわざわざ行くのはめんどくさいですよね。
なので他に何かないかなーと探していたら、腰痛用のベルトなんてものがあるんですね。
ゴム製のベルトというかさらしのような見た目ですが、こんなの巻くだけで変わるのかな？
痛みが軽減できるのでしたら、腰に巻くだけですしお手軽そうなんですけどね～。
あとは腰痛に効くストレッチなんかもあるみたいですね。
ストレッチも家で簡単にできそうですし、ちょっと試してみようかな…。
ただ問題は飽きっぽい私が三日坊主にならずに続けられるかですねｗ
張るだけで即効治る湿布とか、誰か発明してほしいものですねｗ